Pilates Senior

En nuestro centro tenemos un lugar especial para cada persona según sus necesidades, por eso volvemos a incorporar clases de Pilates en grupo para personas mayores o que necesiten un ritmo más pausado en sus clases. Trabajaremos el equilibrio, la coordinación, flexibilidad y fuerza en sesiones de 45 minutos. Estos ejercicios son fundamentales para mantener un buen estado de movilidad general y de autonomía en el día a día.
Pilates Senior
Pilates Senior
Pilates Senior

Nuestro Blog

Felices fiestas !!! Te deseamos desde el Estudio Pilates Palma
Felices fiestas !!! Te deseamos desde el Estudio Pilates Palma
Desde Estudio Pilates Palma queremos desearte unas muy felices fiestas!!! Por un lado que la dicha y la suerte te…
Kung Fu y sus influencias filosóficas
Kung Fu y sus influencias filosóficas
Taoísmo: Tao ( Dao = Do japonés = “camino”) = yin/yang (yin = negativo, oscuridad,…/ Relacionado
El kung Fu en la cultura popular
El kung Fu en la cultura popular
Las referencias a las artes marciales chinas se pueden encontrar a lo largo de la historia en la cultura popular…
Características del Kung-Fu
Características del Kung-Fu
Es un arte marcial. Sus principios filosóficos lo diferencian de otros sistemas de lucha (deportivos, militares o civiles) que no…

Entrenadora

Hugo L'Abatte
  • 971 71 39 76

¿Buscas un

entrenador personal?

Descárgate la APP MINDBODY y gestiona cómodamente tus horarios.
Apúntate a la clase que prefieras. Así de fácil...