Conferencia sobre la postura corporal con Hugo L'Abbate

Conferencia sobre la postura corporal con Hugo L'Abbate

Conferencia sobre postura corporalCon el objetivo de promover hábitos saludables, y evitar malas posturas corporales, el director del Estudio Pilates Palma, Hugo L'Abbate, celebra mañana jueves, a las 20'15 horas, en el hotel HM Jaime III del passeig Mallorca, una conferencia teórico-práctica. El ejercicio físico y la reeducación en las posturas previenen enfermedades posturales, además de ofrecer una mejor calidad de vida. Todo ello se debatirá durante la charla, que durará algo más de dos horas y media, y donde los asistentes podrán aprender sencillos ejercicios para realizar por la mañana entre dos y cinco minutos, estiramientos cada dos horas y ejercicios de flexibilidad y relajación por las noches. Esta iniciativa puede tener continuidad en empresas que podrían ver reducidas bajas laborales de trabajadores por estrés y dolor de espalda.

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