Pilates con "SoftBall" Clase completa. En esta clase de Pilates con Softball, (pelota pequeña semideshinchada), nos permite desde la estabilización de la pelvis al sentarnos sobre ella, como dificultarnos ejercicios por generar una desestabilización y desequilibrio. Esto nos da un valor agregado, ya que nos estimula la propiocepción. La propiocepción, es la capacidad del cuerpo…
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