Pilates con MiniBall. Clase completa. En esta clase de Pilates con MiniBall, para quien no sepa, es una pelota pequeña que pesa 1 Kg. Es fácil de reemplazar en casa por un paquete de arroz o lentejas, por ejemplo… El trabajo de Pilates con MiniBall nos da la posibilidad de incrementar la fuerza, la coordinación…
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