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Día: 23 de enero de 2021

Pilates Mat. Flexibilidad, equilibrio y fuerza
23/01/2021

Pilates Mat. Flexibilidad, equilibrio y fuerza

En la clase de hoy, Pilates Mat, combinamos ejercicios de flexibilidad, equilibrio y fuerza. Siendo la respiración, el nexo entre todos ellos. A través de la repetición, clase tras clase, no es solo la continuidad del estímiulo y la constancia (que ya es mucho), es el aprender y evolucionar con el movimiento. Es lograr fluir,…

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by Hugo L'Abbatein Cursos Online0
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