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Día: 9 de febrero de 2021

Pilates-Yoga (flexibilidad)
09/02/2021

Pilates-Yoga (flexibilidad)

La clase de hoy Pilates-Yoga (flexibilidad), se adapta a todos los niveles. Es una clase donde el principal objetivo es la flexibilidad. La flexibilidad es la capacidad que tiene una articulación para realizar un movimiento articular con la máxima amplitud posible. Esta capacidad viene condicionada por dos factores principales: el tipo de articulación y la…

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by Hugo L'Abbatein Cursos Online0
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