• Av. Jaime III, 26 entlo 2º, izq.
  • Lun - Vie: 8:30AM - 21:00PM | Sáb - Dom: Cerrado
  • Hugo L'Abbate 687 786 609
  • Tarifas
  • Horarios
  • Reservas
Facebook Twitter Instagram Youtube

Primer Centro de Pilates en Mallorca. Desde 2002

by Hugo L’Abbate
  • Inicio
  • Quienes somos
    • Hugo L’Abbate
    • Mª Carmen Sánchez
  • Clases
    • Pilates Máquinas
    • Pilates Mat
    • Personal Trainer
  • Fisioterapia
  • Cursos Online
  • Blog
    • Pilates
    • Fisioterapia
    • Fly Fusion
    • Yoga
    • Noticias
  • Contacto
  • Reservas
Menú
  • Inicio
  • Quienes somos
    • Hugo L’Abbate
    • Mª Carmen Sánchez
  • Clases
    • Pilates Máquinas
    • Pilates Mat
    • Personal Trainer
  • Fisioterapia
  • Cursos Online
  • Blog
    • Pilates
    • Fisioterapia
    • Fly Fusion
    • Yoga
    • Noticias
  • Contacto
  • Reservas

Mes: marzo 2021

Pilates en casa, ¡nueva web!
20/03/2021

Pilates en casa, ¡nueva web!

Pilates en casa. Dicen que en las crisis o te hundes o te fortaleces… Pues me puse manos a la obra y desde el lunes 16 de marzo de 2020, día que comenzó el confinamiento, inicié un nuevo reto. Como a muchas personas les ha sucedido, hemos tenido que espabilar con las nuevas tecnologías y…

Read More
by Hugo L'Abbatein Noticias0
Pilates Mat (Intensidad media)
12/03/2021

Pilates Mat (Intensidad media)

La clase de hoy, Pilates Mat (Intensidad media), es una sesión donde hago más hincapié en la flexibilidad y en el trabajo del "core". Comenzamos con una movilidad y activación de las articulaciones y músculos. Esto nos permitirá abordar ejercicios con una intencidad más profunda. Recuerda que es muy importante realizar la clase dentro de…

Read More
by Hugo L'Abbatein Cursos Online0
Pilates Mat (Fuerza, flexibilidad y equilibrio)
06/03/2021

Pilates Mat (Fuerza, flexibilidad y equilibrio)

En la clase de hoy, Pilates Mat (Fuerza, flexibilidad y equilibrio), combinamos estas cualidades físicas a lo largo de toda la sesión. Siendo la respiración, el nexo en todos los ejercicios. Es una clase de intencidad media, sin embargo, puedes adaptarla a tus posibilidades, modificando los ejercicios o disminuyendo la cantidad de repeticiones. A través…

Read More
by Hugo L'Abbatein Cursos Online0
Pilates con Aro Mágico
01/03/2021

Pilates con Aro Mágico

La clase de hoy, Pilates con "Aro Mágico", es un elemento muy útil para estimular la fuerza conjuntamente con la integración de cadenas musculares. En su utilización estimulamos la fuerza con ejercicios de compresión como de expansión. Transmitiendo los vectores de fuerza desde las manos hasta la columna, siendo el nexo los brazos y la…

Read More
by Hugo L'Abbatein Cursos Online0

Un centro interdisciplinar y de referencia en Baleares, donde lo más importante es tu bienestar y recuperación física. Nos avalan más de 20  años de trabajo serio y con resultados muy satisfactorios para nuestros alumnos.

by Hugo L’Abbate

Facebook Twitter Instagram Youtube
  • Av. Jaime III, 26 entlo 2º, izq.
  • Lun - Vie: 8:30AM - 21:00PM | Sáb - Dom: Cerrado
  • Hugo L'Abbate 687 786 609
Política de Privacidad | Política de Cookies | Posicionamiento SEO
2002 © 2023 Estudio Pilates Palma. Todos los derechos reservados

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.

ACEPTAR
Aviso de cookies