Captura Clase Pilates 2

Pilates en casa 2. Haciendo frente al COVID-19

Hugo L'Abbate

Hugo L'Abbate

Director y fundador del Estudio Pilates Palma. Licenciado en Educación Física (I.N.E.F). Máster en Biomecánica Clínica. Pofesor de Pilates (Polestar Pilates). Profesor de Yoga (Escuela Internacional de Yoga). Ha escrito numerosos artículos para diferentes medios de comunicación. Reportajes en T.V. y radio. Ponente en conferencias de actividad física y salud.

Segunda entrega de Pilates en casa, otra forma de aprovechar el tiempo durante el período de cuarentena... Esta clase es un poco más intensa, recuerda que no tienes que hacer toda la clase si no puedes. O bien pones pausa, respiras y luego continúas. Es muy importante que respetes tus ritmos... Dedicado a mis Alumn@s del Estudio Pilates Palma.

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