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Pilates en casa 7. Haciendo frente al COVID-19

Hugo L'Abbate

Hugo L'Abbate

Director y fundador del Estudio Pilates Palma. Licenciado en Educación Física (I.N.E.F). Máster en Biomecánica Clínica. Pofesor de Pilates (Polestar Pilates). Profesor de Yoga (Escuela Internacional de Yoga). Ha escrito numerosos artículos para diferentes medios de comunicación. Reportajes en T.V. y radio. Ponente en conferencias de actividad física y salud.

Hola a tod@s!! En ésta nueva clase de Pilates en casa realizaremos ejerciciosde de flexibilidad, movilidad, coordinación, fuerza, fluidez, estabilidad...coordinados todos con una respiración fluida. Como siempre, desarrollando los principios del método Pilates a las diferentes secuencias del movimiento. Espero que disfrutéis !!

Si te ha ido bien la clase, te ha surgido alguna duda, comentario, puedes escribirme...tu feedback es muy importante para mí. Gracias !!!

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