Pilates

Pilates en Mallorca 21. Sa Foradada

Hugo L'Abbate

Hugo L'Abbate

Director y fundador del Estudio Pilates Palma. Licenciado en Educación Física (I.N.E.F). Máster en Biomecánica Clínica. Pofesor de Pilates (Polestar Pilates). Profesor de Yoga (Escuela Internacional de Yoga). Ha escrito numerosos artículos para diferentes medios de comunicación. Reportajes en T.V. y radio. Ponente en conferencias de actividad física y salud.

En esta clase utilizaremos una toalla o cinturón como complemento para Pilates. Nos ayuda fundamentalmente, para los ejercicios de flexibilidad y para estimular la cintura escapular. En una clase de nivel inicial y medio. La alineación será un pilar a lo largo de la sesión.
Finalizamos la sesión con una relajación/meditación/reflexión.

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