Desde Estudio Pilates Palma queremos desearte unas muy felices fiestas!!! Por un lado que la dicha y la suerte te acompañen… y por otro lado, que tú seas el partícipe de esa felicidad… Porque de lo que de nosotros depende, el esfuerzo, la voluntad, la responsabilidad, la constancia, la determinación, el ser positivo, la actitud,…
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Pilates y hernias discales. Si te interesa este artículo es probable que sufras dolor lumbar, incluso irradiación hacia alguna de tus piernas. Puede también que el médico te haya diagsnosticado una hernia lumbar. En una primera etapa lo normal es que tengas miedo al movimiento, ya que lo asocias a un incremento del dolor. Esto…
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Como ya sabrás en Estudio Pilates Palma siempre nuestro principal objetivo es tu salud y bienestar, es por ello que en nuestro ciclo de conferencias: “El Movimiento y la Salud” trataremos un tema que tiene una gran incidencia entre las personas de más de 45 años, especialmente mujeres, nos referimos a la osteoporosis. La osteoporosis…
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Cuando hablamos de dolor crónico normalmente nos referimos a un tipo de dolor mantenido de una duración superior a 6 meses, cuyo origen suele ser conocido. Existe la posibilidad de que el dolor se localice en diversos puntos musculoesqueléticos y que el médico no sepa encontrar la causa de éste. Si además eres una mujer…
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Estudio Pilates Palma quiere invitarte a asistir a nuestro ciclo de conferencias dedicadas al movimiento y la salud. La primera de una serie de 9 conferencias está dedicada al dolor de espalda y el ejercicio. Dado que este es un problema muy habitual en nuestra sociedad podréis conocer claves prácticas para ayudar a solucionar este…
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Nos suele ocurrir que al cruzarnos con una persona, que por alguna razón, genera en nosotros una cierta admiración, de forma natural buscamos la manera de emularlo/a. Inconscientemente (o consciente) buscamos la manera de parecernos. Ya sea el modelo que lleva o el look de su peinado, el físico, sus modos, la forma de mirar,…
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