- El trabajo.
- El hogar.
- Realizando deportes.
- Hobbys, etc.
La diversidad de ejercicios me permite estimular:
- La flexibilidad.
- El equilibrio.
- La fuerza.
- La resistencia.
- La voluntad.
- La disociación de grupos musculares.
- La concentración.
- La constancia.
- La coordinación.
- La propiocepción, etc.
Al incorporar materiales, como:
- Fitball de diferentes tamaños y pesos
- Picas
- Aros
- Bandas elásticas
- Rodillos
- Pequeños pesos
Nos permiten facilitar o dificultar el movimiento, dependiendo del objetivo a buscar.
Hugo L’Abbate es el director y principal instructor de Estudio Pilates Palma, ubicado en Palma de Mallorca desde 2002. Con una sólida trayectoria en el mundo del Pilates, Hugo se distingue por su profundo conocimiento del método y su dedicación a la enseñanza personalizada.
- Formación y Experiencia:
Hugo L’Abbate tiene una formación exhaustiva en Pilates, habiéndose certificado con renombradas instituciones internacionales. Su experiencia abarca varios años trabajando en su propio estudio, donde ha desarrollado un enfoque único que combina técnicas tradicionales de Pilates con conocimientos modernos sobre biomecánica y rehabilitación.
- Filosofía de Enseñanza:
Hugo cree firmemente en el poder del Pilates para transformar la salud y el bienestar de sus alumnos. Su filosofía de enseñanza se centra en la individualización del entrenamiento, asegurando que cada sesión esté adaptada a las necesidades y capacidades de sus clientes. Se esfuerza por crear un ambiente donde todos se sientan cómodos y motivados para alcanzar sus metas personales.
- Estilo de Clases:
Con un enfoque didáctico y paciente, Hugo es conocido por su capacidad para explicar movimientos y conceptos complejos de una manera accesible. Es detallista y meticuloso en su corrección de la técnica, lo que asegura que sus alumnos no solo mejoren su forma física, sino que también comprendan el porqué de cada ejercicio. Su enseñanza es tanto una práctica física como una lección en conciencia corporal.
- Reputación y Comunidad:
Hugo L’Abbate ha ganado una reputación destacada en Palma de Mallorca por su profesionalismo y pasión por el Pilates. Los clientes valoran su compromiso, dedicación y la forma en que se esfuerza por ayudarles a alcanzar un equilibrio saludable entre cuerpo y mente. Bajo su dirección, el Estudio Pilates Palma se ha convertido en un espacio reconocido por su excelencia y atención al detalle.
- Innovación y Desarrollo:
Siempre buscando perfeccionar sus habilidades y ampliar sus conocimientos, Hugo está en constante actualización, asistiendo a talleres, seminarios y cursos avanzados. Esta búsqueda continua de mejora refleja su deseo de ofrecer lo mejor a sus alumnos, manteniéndose a la vanguardia de las técnicas y metodologías de Pilates.
En resumen, Hugo L’Abbate es un líder en el campo del Pilates en Palma de Mallorca, cuya pasión y expertise hacen de cada clase una experiencia enriquecedora y transformadora para sus alumnos.
Gracias a una planificación de cada clase, con más de 20 años de experiencia, con los estudios y capacitaciones en el área del movimiento y la salud, puedes estar seguro de sentirte en buenas manos. ¡¡Juntos vamos a crear una mejor calidad de vida!!
