Las clases de Pilates máquinas son de forma individual (personal trainer), o dúo. Se utilizan las 4 máquinas de Pilates: Cadillac, Reformer, chear y barrel.

Son clases personalizadas, es decir, se planifica en función de las necesidades y prioridades de cada alumn@. Realizando las progresiones y adaptaciones que cada uno precisa. No doy dos clases iguales, ya que cada alumn@ es diferente.

También utilizo materiales para facilitar o dificultar el movimiento, creando siempre nuevos desafíos. Habitualmente digo que la planificación de mis clases son artesanales, ya que busco adaptarme a los requerimientos de cada uno:

• Fitball de diferentes tamaños y pesos.
• Aros.
• Picas.
• Bandas elásticas.
• Pequeñas pesas.
• Rodillo.
• Columpios.
• Etc.

La prioridad será la ejecución del movimiento con la postura adecuada, en estrecha relación con la respiración. Sintiendo y tomando conciencia del ejercicio. De esta manera creamos un feedback, logrando una modificación de los patrones habituales de postura y movimiento.

Hugo L’Abbate es el director y principal instructor de Estudio Pilates Palma, ubicado en Palma de Mallorca desde 2002. Con una sólida trayectoria en el mundo del Pilates, Hugo se distingue por su profundo conocimiento del método y su dedicación a la enseñanza personalizada.

• Formación y Experiencia:

Hugo L’Abbate tiene una formación exhaustiva en Pilates, habiéndose certificado con renombradas instituciones internacionales. Su experiencia abarca varios años trabajando en su propio estudio, donde ha desarrollado un enfoque único que combina técnicas tradicionales de Pilates con conocimientos modernos sobre biomecánica y rehabilitación.

• Filosofía de Enseñanza:

Hugo cree firmemente en el poder del Pilates para transformar la salud y el bienestar de sus alumnos. Su filosofía de enseñanza se centra en la individualización del entrenamiento, asegurando que cada sesión esté adaptada a las necesidades y capacidades de sus clientes. Se esfuerza por crear un ambiente donde todos se sientan cómodos y motivados para alcanzar sus metas personales.

• Estilo de Clases:

Con un enfoque didáctico y paciente, Hugo es conocido por su capacidad para explicar movimientos y conceptos complejos de una manera accesible. Es detallista y meticuloso en su corrección de la técnica, lo que asegura que sus alumnos no solo mejoren su forma física, sino que también comprendan el porqué de cada ejercicio. Su enseñanza es tanto una práctica física como una lección en conciencia corporal.

• Reputación y Comunidad:

Hugo L’Abbate ha ganado una reputación destacada en Palma de Mallorca por su profesionalismo y pasión por el Pilates. Los clientes valoran su compromiso, dedicación y la forma en que se esfuerza por ayudarles a alcanzar un equilibrio saludable entre cuerpo y mente. Bajo su dirección, el Estudio Pilates Palma se ha convertido en un espacio reconocido por su excelencia y atención al detalle.

• Innovación y Desarrollo:

Siempre buscando perfeccionar sus habilidades y ampliar sus conocimientos, Hugo está en constante actualización, asistiendo a talleres, seminarios y cursos avanzados. Esta búsqueda continua de mejora refleja su deseo de ofrecer lo mejor a sus alumnos, manteniéndose a la vanguardia de las técnicas y metodologías de Pilates.

En resumen, Hugo L’Abbate es un líder en el campo del Pilates en Palma de Mallorca, cuya pasión y expertise hacen de cada clase una experiencia enriquecedora y transformadora para sus alumnos.
Beneficios:

• Reducción de dolores corporales.
• Dolor de espalda.
• Cervicales.
• Movilidad de hombros.
• Equilibrio.
• Fuerza.
• Resistencia.
• Flexibilidad.
• Agilidad.
• Mejorar la calidad de vida.