Fisioterapia
El servicio de fisioterapia del Estudio cuenta con nuestra fisioterapeuta M.Carmen Sánchez, que te ayudará en tu proceso de rehabilitación mediante sesiones en las que utiliza terapia manual, ejercicios dirigidos, además de electroterapia. Podrás combinar estas sesiones con clases de Pilates individuales o en grupos de Pilates terapéutico.
Tratamos diferentes patologías musculares, articulares, cervicalgias, dorsalgias, lumbalgias, escoliosis, ciáticas, problemas de hombro, rodilla, esguinces de tobillo y en general cualquier dolencia que requiera de terapia física para poder recuperarse. Además tenemos experiencia en el tratamiento de secuelas neurológicas y enfermedades del sistema nervioso.
Pilates Terapéutico
Nuestra prioridad en el centro es mejorar tu salud y calidad de vida, por lo que nos especializamos en el ejercicio terapéutico con grupos de Pilates dirigidos a personas en proceso de rehabilitación.
Hipopresivos
Este método de trabajo te enseñará a fortalecer tu faja abdominal a través de una respiración consciente. Con unas posturas guiadas y ejercicios en apnea el músculo trasverso abdominal mejorará su capacidad de contracción para estabilizar tu zona lumbar y minimizar el riesgo sobre tu periné que podrían suponer los clásicos ejercicios abdominales mal ejecutados.
Nuestro Blog
Pilates Fitball
Durante la clase de hoy de “Pilates Fitball”, nos da la posibilidad de trabajar boca abajo en posición “prono”, o boca arriba en posición “supina”,
Pilates Mat
En esta clase de “Pilates Mat” trabajaremos solo con la esterilla. La sesión se adapta a todos los niveles. El énfasis de la clase está
Pilates-Yoga
En esta clase combinamos Pilates y Yoga. Comenzamos la clase sentados. Desde esa posición realizamos ejercicios para la columna y ejercicios de flexibilidad. La primera
