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El dolor y el ejercicio

El dolor y el ejercicio. Dolor…el dolor es el causante de muchos trastornos que nos dificultan la vida, tanto física como psicológicamente. ¿Qué es el dolor? Seguramente hay tantas respuestas como personas con dolor, pero

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Pilates y hernias discales

Pilates y hernias discales. Si te interesa este artículo es probable que sufras dolor lumbar, incluso irradiación hacia alguna de tus piernas. Puede también que el médico te haya diagsnosticado una hernia lumbar. En una

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