Pilates en casa, ¡nueva web!

Pilates en casa

Pilates en casa. Dicen que en las crisis o te hundes o te fortaleces… Pues me puse manos a la obra y desde el lunes 16 de marzo de 2020, día que comenzó el confinamiento, inicié un nuevo reto. Como a muchas personas les ha sucedido, hemos tenido que espabilar con las nuevas tecnologías y […]

Pilates Mat. Coordinación

Pilates Mat. Coordinación

La clase de hoy, Pilates Mat. Coordinación, probablemente sea de las últimas clases  gratuitas (o  por lo menos de momento), que voy a compartir. Mi intención, al principio de esta pandemia,  era colaborar con lo que estaba a  mi alcance. Seguimos transitando un momento en nuestras vidas que nunca imaginamos…Llevamos más de un año con […]

Conferencia «Osteoporosis y ejercicio»

Como ya sabrás en Estudio Pilates Palma siempre nuestro principal objetivo es tu salud y bienestar, es por ello que en nuestro ciclo de conferencias: “El Movimiento y la Salud” trataremos un tema que tiene una gran incidencia entre las personas de más de 45 años, especialmente mujeres, nos referimos a la osteoporosis. La osteoporosis […]

Conferencia «Yoga y estrés»

Si ya eres alumno de nuestro centro sabrás que nuestro principal objetivo es tu bienestar tanto físico como emocional. Nos hemos propuesto ayudarte a conseguirlo dándote unas pautas que te permitan mejorar en tu práctica diaria y encontrar diferentes formas de lograrlo. Por eso quizá ya conoces el ciclo de conferencias que hemos organizado el […]

Conferencia «Dolor de espalda y ejercicio»

Estudio Pilates Palma quiere invitarte a asistir a nuestro ciclo de conferencias dedicadas al movimiento y la salud. La primera de una serie de 9 conferencias está dedicada al dolor de espalda y el ejercicio. Dado que este es un problema muy habitual en nuestra sociedad podréis conocer claves prácticas para ayudar a solucionar este […]

Una feria dedicada a cuidarse

UNA FERIA DEDICADA A CUIDARSE (Expo Belleza, Salud y Bienestar, Ultima Hora, 3 de mayo de 2013) Desde ayer y hasta el domingo se celebra, en un recinto de 2000 metros cuadrados ubicado en el Parc de sa Riera, la primera exposición de Belleza, Salud y Bienestar con un precio de entrada de un euro. […]

Conferencia sobre postura corporal

Conferencia sobre postura corporal. El pasado 26 de marzo se llevó a cabo en el Hotel Jaime III HM la primera conferencia sobre postura corporal, a la que asistió un numeroso público interesado en el tema. La conferencia es parte de un ciclo de actividades con las que pretendemos promover hábitos saludables, a través de […]

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