Pilates y hernias discales
Pilates y hernias discales. Si te interesa este artículo es probable que sufras dolor lumbar, incluso irradiación hacia alguna de tus piernas. Puede también que el médico te haya diagsnosticado una hernia lumbar. En una primera etapa lo normal es que tengas miedo al movimiento, ya que lo asocias a un incremento del dolor. Esto […]
Pilates durante el embarazo
¿Puedo practicar pilates si estoy embarazada? Esta es una pregunta muy frecuente con la que nos encontramos en el estudio. La respuesta más habitual suele ser SI. Pero la última palabra debe tenerla siempre tu ginecológo, que es el que conoce tu estado general. Con el visto bueno de tu médico la práctica de Pilates […]
Método Pilates o el Arte del Control
El método Pilates se hizo popular en EEUU en el mundo de la danza de una forma casi secreta. Bailarines, deportistas de élite y famosos acudían a este sistema para recuperar su forma y su fuerza. Bruce Willis, Madonna, Julia Roberts o Kate Moss lucían espectaculares en la alfombra roja y ahora ya sabemos porqué. […]
Felices fiestas !!! Te deseamos desde el Estudio Pilates Palma
Desde Estudio Pilates Palma queremos desearte unas muy felices fiestas!!! Por un lado que la dicha y la suerte te acompañen… y por otro lado, que tú seas el partícipe de esa felicidad… Porque de lo que de nosotros depende, el esfuerzo, la voluntad, la responsabilidad, la constancia, la determinación, el ser positivo, la actitud, […]
