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Pilates en casa 15 (2). Haciendo frente al COVID-19

Este vídeo es la continuación. Ejecutamos una serie ampliada del «Saludo al Sol» con un nivel de dificultad intermedio. Es importante realizar el video Parte 1 para prepararnos previamente para ésta serie.

La Relajación/Meditación es la misma de la Parte 1.

Espero disfruten de ésta serie como yo la disfruto…
Luego me cuentan!!

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Estudio Pilates Palma
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