Hola!! Esta clase de Pilates he decidido realizarla en un espacio fantástico con un fondo emblemático, delante de la Catedral de Palma de Mallorca. Declarada monumento histórico-artístico, se trata de la catedral con el mayor rosetón del mundo gótico.
La clase es de nivel inicial/intermedio. Fortalecemos piernas, brazos, abdomen… Estimulamos el equilibrio y la estabilidad… Trabajamos la flexibilidad, alineación, coordinación. Finalizamos la sesión con una relajación/meditación/reflexión.
Enlaces de interés:
https://catedraldemallorca.org/es/catedral/historia
https://viajes.nationalgeographic.com.es/a/10-curiosidades-catedral-mallorca_11829/5
