Hola a tod@s!! En ésta nueva clase de Pilates en casa realizaremos ejerciciosde de flexibilidad, movilidad, coordinación, fuerza, fluidez, estabilidad…coordinados todos con una respiración fluida. Como siempre, desarrollando los principios del método Pilates a las diferentes secuencias del movimiento. Espero que disfrutéis !!
Si te ha ido bien la clase, te ha surgido alguna duda, comentario, puedes escribirme…tu feedback es muy importante para mí. Gracias !!!
